Le 5 migliori app per cibo, nutrizione e dieta per Windows 10 Come aggiungere Hinglish …

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Dicono che sei quello che mangi. La dieta è la parte più importante di qualsiasi programma di fitness e anche in generale, una dieta equilibrata o controllata è necessaria per uno stile di vita sano. Ora, il problema è che mentre tutti comprendono l’importanza di una dieta sana, pochi raccolgono la forza di volontà per seguire un programma come previsto. Anche se abbiamo tabelle di diete e routine da seguire, sarebbe difficile portare con te un pezzo di carta. È qui che tornano utili le app progettate appositamente per aiutare le persone con i loro programmi dietetici.

App per cibo, nutrizione e dieta per Windows 10

Ecco le 5 migliori app dietetiche gratuite per i sistemi Windows 10.

Diario alimentareFood, Nutrition and Diet apps for Windows 10Come suggerisce il nome, Food Diary aiuta gli utenti a creare il loro programma di dieta e tenere traccia di ciò che mangiano. Lo scopo dell’app è indurre una persona a non mangiare troppo. L’app può essere utilizzata offline e può ospitare fino a 8 pasti al giorno. Poiché Food Diary supporta un ampio database di alimenti, è possibile pianificare qualsiasi dieta possibile con il software.

L’app ha tutto ciò di cui le persone che cercano di mantenere una dieta avrebbero bisogno ed è quindi un must per chiunque voglia iniziare uno stile di vita sano. Food Diary è facile da usare e non richiede registrazione o account. Basta scaricarlo da Microsoft Store e inizia a usarlo.

La mia tabella del colesterolo

My Cholesterol Table

Sebbene tutti dovrebbero prendere in considerazione un programma dietetico, se si soffre di colesterolo alto, è importante attenersi a un programma dietetico rigido. Il motivo è che il colesterolo cattivo potrebbe ostruire le arterie, provocando così un attacco di cuore.

Controllare il colesterolo non è facile come evitare i grassi saturi, perché quasi tutti gli alimenti hanno una certa quantità di quel grasso e potremmo non saperlo. Per assicurarti di non mangiare male, sarebbe consigliabile che un dietista determini la tua dieta o segui i consigli menzionati nell’app My Cholesterol Table senza alcun costo. Acquistalo ora da Microsoft Store Qui.

Dieta DizDiz-DietDiz-Diet è una delle app dietetiche più sofisticate disponibili su Microsoft Store. Il software senza pubblicità include tutti i piani dietetici conosciuti, inclusi i programmi di dieta Keto e Paleo. Gli utenti possono anche creare piani personalizzati nell’app.

La parte migliore di Diz-Diet è la varietà che offre. Per esempio. Hanno piani sia per vegetariani che per non vegetariani, per persone in sovrappeso e sottopeso, per persone attive e per coloro che conducono uno stile di vita sedentario. L’applicazione può essere scaricata da Qui.

Calorie PRO!

Calories PRO

L’app Calories PRO è un software semplice e leggero che ha un elenco di oltre 2200 prodotti con le loro valutazioni caloriche. Gli utenti possono fare i propri programmi dietetici dopo aver verificato il proprio fabbisogno calorico. L’applicazione offre un calcolatore di BMI, WHR e grasso corporeo e una tabella per controllare gli obiettivi di peso corporeo ideale. Dopodiché, gli utenti possono creare il proprio programma dietetico in base al fabbisogno calorico previsto.

Calorie PRO! La popolarità dell’app è dovuta più alla flessibilità che offre, poiché i piani che facciamo sono nostri e si concentrano semplicemente sul fabbisogno calorico. Scarica l’app ora su Microsoft Store Qui.

dieta mediterraneaMediterranean dietUno dei motivi per cui ho incluso questa base di app in una dieta meno conosciuta è che il piano funziona davvero. Il piano di dieta mediterranea non è specializzato per perdere peso o raggiungere alcun obiettivo, ma include semplicemente i programmi dietetici generici delle persone di Italia e Grecia negli anni ’60. Erano considerate le persone più sane del mondo in quel momento. alla dieta mediterranea.

Questa applicazione rivela il segreto per le persone che vogliono seguire quello stile di vita. La Dieta Mediterranea può essere scaricata da Microsoft Store. Qui.

Quale applicazione preferiresti scaricare per pianificare la tua dieta?

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